Renée Jagd

Livsdesign og adfærdscoaching

"Design dit liv, i højest mulige nydelse og livsglæde. Vi kortlægger din adfærd, vaner og dine mønstre, så vi finder frem til dine sande værdier, og hvordan du bedst kan udnytte dine potientialer”

Livsdesign og adfærdscoaching

Som uddannet livsdesign- og skyggecoach hjælper jeg dig med at finde frem til den bedst mulige måde at leve dit liv på.

 

Et sådan forløb vil være på minimum 3 måneder.

Først arbejder vi med de lyse og mørke skygger i dit liv og de dertilhørende problemstillinger.

 

Når disse er kortlagt, kan vi begynde at arbejde med, hvilket livsdesign der er mest optimalt for dig.

Adfærds- og Skyggecoach

For at kunne lave sit livsdesign og komme derhen, hvor man er tilfreds med sit liv, er man nødt til først at kigge på de mørke og lyse skygger.

De mørke skygger viser det, vi ser i andre, og som vi på en eller anden måde bliver provokeret eller trigget af.

De lyse skygger viser de sider af andre, vi gerne selv vil eje eller egenskaber, vi gerne selv vil være bedre til.

 

Skyggecoaching handler da om at få belyst og blive bevidst om, hvilke skygger man ser i andre, som man selv enten ejer og er mærket af, eller som man selv gerne vil eje mere af.

Vi lever i høj grad med de rutiner, vi er vokset op med, og derfor lader vi os ofte provokere af skygger, der har fyldt eller fylder meget i vores liv.

Livsdesign

Når vi har arbejdet med at kortlægge de forskellige skygger, der danner baggrund for problemstillinger i dit liv, kan vi se på, hvordan et ideelt livsdesign ville se ud. Vi piller tingene fra hinanden og ser på, hvordan vi kan skabe et livsdesign, der vil skabe størst livsglæde, og som vil bruge det størst mulige potentiale, der ligger i dig.

 

Det handler om at finde frem til dine sande værdier og dit potentiale og finde ud af, hvordan du bedst bruger disse i dit liv. Dit livsdesign vil da kunne fungere som en vejledning til, hvordan du lever der, hvor der er mest livsglæde og størst mulighed for at udleve dine potentialer.

Forskellige former for forløb

  • Individuelt forløb på 3 måneder

    Varighed af hvor ofte vi skal mødes afhænger af hvad- og hvilke områder i dit liv, som vi skal have belyst.
    Dermed er prisen også variabel.

  • Online forløb på 3 måneder

    Varighed af hvor ofte vi skal mødes afhænger af hvad- og hvilke områder i dit liv, som vi skal have belyst.
    Dermed er prisen også variabel.

Har du spørgsmål?

Kontakt mig

Besøg webshoppen

Shop

Kommer snart!

DIN Fortid, Nutid, Fremtid

Scroll to Top